Cours de pilate

269,00 €
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(Autres commune, contactez la MJC)


Détails du cours

La méthode Pilates est basée sur la conscience de son corps et de ses mouvements, les muscles profonds sont sollicités pour un excellent maintien du dos et des abdos en développant le corps de façon harmonieuse, en rectifiant les mauvaises postures, en restituant la vitalité physique et en stimulant l’esprit.


Informations complémentaires

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